Ezt olvasta már?

Koronavírus - A járvány miatt megváltozott térhasználati szokásokat vizsgálják a pécsi és egy vuhani egyetem oktatói és hallgatói

A koronavírus-járvány miatt megváltozott térhasználati szokásokat vizsgálják a Pécsi Tudományegyetem (PTE) és a kínai Vuhanban működő Hupej Műszaki Egyetem ép...

0

Dietetikus: célszerű a szülőknek csomagolniuk az iskolások tízóraiját, uzsonnáját

Célszerű a szülőnek csomagolnia iskolás gyermeke tízóraiját, uzsonnáját - mondta Csengeri Lilla dietetikus az M1 aktuális csatorna vasárnap reggeli műsorában.


hirdetés

Mint mondta, jellemző, hogy a szülők nem csomagolnak a gyermeknek uzsonnát, tízórait, hanem pénzt adnak, amelyből a gyermek a büfében vásárolja meg az ennivalót. Ez nem jó gyakorlat - jegyezte meg.

Hozzátette: ha a szülő csomagolja az ennivalót, akkor például jó megoldás egy szendvics, amelyben a sovány felvágott biztosítja a szükséges fehérjét, a kenyér vagy pékáru pedig lehetőleg teljes kiőrlésű legyen, ami lassabban felszívódó szénhidrátot tartalmaz, így a gyermek több órára "jól lakik". Jobban is tud a gyermek koncentrálni, figyelni, ha kiegyensúlyozott a vércukorszintje - tette hozzá a szakértő.

A dietetikus szerint szükséges, hogy legyen a szendvics mellett idényzöldség is. Fontosnak nevezte, hogy a gyümölcs mellé olajos magvakat is csomagoljanak, amelyek hasznos ásványi anyagot tartalmaznak, de mivel magas a kalóriatartalmuk, heti két-három kis maréknál ne adjanak a szülők többet és lehetőség szerint a sótlan változatot válasszák. Elmondta azt is, ha a zöldség, gyümölcs össze van vágva, akkor szívesebben fogyasztja a gyermek, és érdemes a gyümölcsre citromlevet csepegtetni, hogy ne barnuljon meg.

Hűthető táskákban joghurtot, túrókrémet is lehet csomagolni a gyerekeknek - tette hozzá.








Szavazás: Önnek mi a véleménye a koronavírussal kapcsolatos kormányzati döntésekről, intézkedésekről?





0
0

hírek innen, onnan

Ismert tv-sztár lett a Honda Jazz e:HEV márkanagykövete

A napokban, szűk körben került bemutatásra a hazai újságíróknak a vadonatúj Honda Jazz, ahol a márkanagykövet személyére is fény...

Kényszerleszállást hajtott végre a Ryanair egyik gépe

A Ryanair egyik Berlinből Athénba közlekedő járatának pénteken kényszerleszállást kellett végrehajtania a thesszaloniki repülőtéren,...

Három megyében is komoly pusztítást okozott a vihar

Három megyében Borsod-Abaúj-Zemplénben, Jász-Nagykun-Szolnokban és Hajdú-Biharban okozott komoly pusztítást a vihar péntek délután Az...

Visszaállt a humanitárius folyosó az országban

Szombattól az unión kívüli átutazók, Szerbia kivételével csak a kijelölt útvonalat használhatják. Orbán Viktor miniszterelnök...

Nagy a baj: áll a bál az Európai Parlamentben

Lopás történt az Európai Parlamentben, 50 laptop és egyéb eszközök tűntek el még áprilisban.

Sötét titokra derült fény: már kétszer adatták ki Madeleine McCann feltételezett elrablóját gyerekek szexuális zaklatása miatt

Újabb részletekre derült fény Madeleine McCann feltételezett elrablójával kapcsolatban.

Tóth Gabi angyali fotót tett közzé kislányáról

Tóth Gabi és Krausz Gábor kislánya hét hónapos lett.

Népszava: 5 milliárd forintba került a lélegeztetőgépek fuvaroztatása Kínából

A magyar állam 2 millió forintot fizetett minden egyes Wizzair-járatért, amely Kínából szállított egészségügyi eszközöket az országba.

Cenzurázatlanul: Orbán, Vucic és Jansa tabuk nélkül beszél szerdán Európa jövőjéről

PC és tabuk nélkül, "cenzurázatlanul" beszél Európa jövőjéről Orbán Viktor, Vucic szerb elnök és Jansa szlovén miniszterelnök...

Sport

Titokban eltemették Benedek Tibort - Megszólalt a család

Benedek Tibor családja közleményt adott ki, amelyben megköszönték az együttérző üzeneteket, illetve a legendás sportoló megemlékezésének részleteiről számoltak be.

Amputálni kellett a háztartási balesetet szenvedő kapus lábát

Johanis Menco hihetetlenül balszerencsésen esett el a saját lakásában.

Szűk családi körben búcsúztak Benedek Tibortól, megemlékezés a Magyar Kupa döntője előtt lesz 

A férfi vízilabda Magyar Kupa döntője előtt pályafutása legszebb pillanataival emlékeznek Benedek Tibor háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázóra.

Nem zárja ki a hazatérést a magyar válogatott focista

A döntésénél az első szempont a család lesz.

Minden felhajtás nélkül, szűk családi körben helyezték végső nyugalomra: ez volt Benedek Tibor utolsó kívánság...

A nyilvánosság kizárásával, szűk családi körben temették el a háromszoros olimpiai, világ- és Európa-bajnok egykori vízilabdázót, Benedek Tibort (47).

Botrány az F1-ben: egymásnak feszült a Ferrari és Vettel

Sebastian Vettel (33) már az ausztriai Forma1-es szezonnyitón megcsinálta a tüzet... A négyszeres világbajnok pilóta nekiment a Ferrarinak, azzal vádolva csapatát, hogy egyszerűen nem is akart vele megállapodni, hiszen tárgyalni sem ültek le az év végén lejáró szerződéséről.

Megbánhatja a Real Madrid, hogy lemondott a világ egyik legtehetségesebb hátvédjéről

Achraf Hakimit szerette volna megtartani a Dortmund, de a pénzügyi lehetőségek miatt az Interben kötött ki. A kérdés inkább az: a Real Madrid miért nem tartott rá igényt.

Conor McGregort is megrázta legnagyobb riválisának tragédiája

Az ír ketrecharcos közösségi oldalán mutatta meg, hogy együttérzés is van benne.

Jakabos Zsuzsanna edzés közben is lenyűgözően néz ki

A magyar úszó szerint a víz az ő játszótere.

A megrendelt bírói ámokfutás, ami később egy egész csapat szétesését okozta

Az NBA 18 éve nem tud elszámolni azzal, amit művelt a Sacramento Kingsszel. A csapat azóta a liga vicce lett.

Liverpoolba igazol a Bayern München egyik legjobbja

Az angol bajnokcsapat 35 millió eurót fizet a német csapat középpályásáért.

A Red Bull óvást nyújtott be a Mercedes új fejlesztése miatt

A Mercedes a februári teszteken már alkalmazta a DAS-t, de versenykörülmények között most van először lehetősége kipróbálni.

0

Bulvár

Elfogadták az osztatlan közös tulajdon megszüntetését szolgáló törvényt

A képviselők 139 igen szavazattal és 55 tartózkodás mellett elfogadták az agrárminiszter előterjesztését a földeken fennálló osztatlan közös tulajdon felszámolásáról és a földnek minősülő ingatlanok jogosultjai adatainak ingatlan-nyilvántartási rendezéséről.

Eltűnt a tévés műsorvezető egy hónapos gyereke

Az apa az interneten kért segítséget.

Tovább korlátozzák a helyben fogyasztást a gyorsétteremben

Boltbezárások új hulláma indult az Egyesült Államokban a koronavírus terjedése miatt.

Vlagyimir Putyin 31 évig volt nős: Ljudmilával meglepő módon jelentették be válásukat

Ritkán látott felvételeket mutatunk Vagyimir Putyinról és volt feleségéről, Ljudmiláról.

Meglepően őszinte interjú egy huszonéves sugarbaby-vel. Modern prostitúció, avagy kölcsönös előnyök?

A randizás komplikált dolog, pláne, ha pénzt is keverünk bele. Pedig bizonyos oldalakon mindkettőt lezongorázhatjuk egy füst alatt. Egyesek ezt úgy értékelik, hogy tehetősebb emberek vesznek románcot pénzért, mások szerint viszont ez egy lehetőség, ami mindkét fél számára előnyös. Ítéletet mindenki könnyen mond, de tényleg minden sugar baby szívtelen aranyásó, vagy ennél árnyaltabb a helyzet? Nórát kérdeztük erről, aki évek óta sugarbaby-ként él.

Gombos Edina szenzációsan néz ki a pink bikiniben - A 43 éves sztár nagyon csinos anyuka

Gombos Edina az Itt van Amerika! című vlogja Instagram-oldalára posztolta a fotót.

Rabszolgák leszünk: heti 7 nap munka, havi 1 szabadnap

A vészhelyzet lejárta után is marad a rabszolgatörvény, továbbfejlesztett verzióban. A Fidesz látástól jövő Mikulásig dolgoztatná a magyarokat.

Baj van? Vészjósló hírek Amerikából

Florida napi koronavírus rekordot jelentett, 24 óra leforgása alatt több mint 10 ezer új esetet azonosítottak.

Titokban eltemették Benedek Tibort - Megszólalt a család

Benedek Tibor családja közleményt adott ki, amelyben megköszönték az együttérző üzeneteket, illetve a legendás sportoló megemlékezésének részleteiről számoltak be.

Megnézte, miért kapálózik a madár, vérfagyasztó, ami következett - videó

Hátborzongató videót készítettek Spanyolországban.

Elfogadták a 13. havi nyugdíjat, itt vannak a részletek

Pénteken megszavazta a parlament a tizenharmadik havi nyugdíj visszaépítésével összefüggő módosítást. Így jövő februárban kicsit több pénzt visz majd a pénzespostás.

Ha ilyen folt van a testeden, veszélyben vagy a napon: mutatjuk, hogy néz ki az atípusos anyajegy

Az atípusos anyajeggyel fokozott óvatosságot igényel a napon tartózkodás.

blogmorzsák

6 tévés tartalom, ami hatással volt a ma ismert televízióra

Az első képernyőre kerülő televízió­adás óta rengeteg idő eltelt. Milyen tartalmak formálták olyanná, mint amilyennek ma ismerjük?

A holland sült krumpli és a biodízel

Egy finn, egy holland és egy amerikai vállalat együttműködésének köszönhetően a használt olajból üzemanyag lesz.

Szocializmus Észak-Amerikából nézve

Amerikában a többség nem szimpatizál a szocialistának tartott nézetekkel, pedig ennek semmi köze az általunk ismerthez.

„Ami neki szabad, az nálam letiltva“

Felvetette, hogy nézzük meg egymás telefonját, én nem kérdeztem semmit, ő meg a telómban lévő valamennyi névre rákérdezett.

F1: Vettel kitálalt, nem mondott igazat a Ferrari

A négyszeres világbajnok verziója teljesen eltér attól, amit a Ferrari állított a szakítás hátteréről.

A sötétség mélyén a napfényes Mexikóban

Egy magyar fotós mesél az eltűntek után kutató anyákról és a Mexikóban folyó drogháború tömegsírjairól.

Nyakunkon a szúnyoginvázió! Így védekezz!

Mutatjuk, hogyan ejtsd csapdába a kellemetlen vérszívókat és egyéb rovarokat.

A feltételezett magyar őshaza: Dzsungária

Távoli terület, valahol Kína nyugati peremén, ahol az ujgur lakosság ma is rokonaiként tekint a magyarságra.

"Attól tartok, Justicia ezúttal újra vak volt"

" Azokat a felvételeket valóságos gyerekekről készítették."

Óbudai-sziget és a falra festett (?) ördög

Az elmúlt évek legfőbb tanul­sága: legvadabb rémhírek is valóra válnak. Kérdéses, nincs-e már most is késő sziget-ügyben.

Járványos gyermekbénulás Magyarországon

"...a huszadik század egyik legveszélyesebb járványává lett", amelyet általában a tagad­hatatlanságig tagadtak.

A volt főnök előtt tiszteleg a szőke, szakállas riffgyáros

Kiadta a Black Sabbath névadó dalának feldolgozását Zakk Wylde tribute zenekara.

0