Munka és anyaság – az arany középút nyomában
Nincs titkos recept a munkahelyi és az anyai teendők közti egyensúly megtartására, mégis több százezer nő képes mindkét szerepben sikeressé válni, az előttük álló kihívásokat kezelni és legyőzni az esetleges akadályokat. - Pécsi Napilap -
 |
Íme, 4+1 tipp Lisa Druxman, az Entepreneuer.com szerzőjétől, hogy megtaláld az arany középutat:
1. Légy szervezett! Használd ki jól a munkanapot, hiszen nem engedheted meg magadnak, hogy elvesztegesd az időt. Tarts rendet magad körül!
2. Légy felkészült! Válassz egy olyan eszközt, amely segít előre tervezni és egyensúlyban tartani a munkával és a családoddal töltött időt. Mind a személyes, mind a munkahelyi teendőidet jól átláthatóan, egy helyen összegezd. Nem kell mindent fejben tartanod!
3. Koncentrálj! A munkahelyi kötelességek mellett a háztartás és a gyereknevelés összehangolása nehéz feladat, és súlyos kompromisszumokkal jár. Strukturáld a feladataidat, és állíts fel fontossági sorrendet!
4. Kérj segítséget! Ahhoz, hogy anyaként és a munkahelyeden is a maximumot tudd kihozni magadból, támogatásra is szükséged lesz. Nem kell mindent egyedül megoldanod!
+1 Figyelj magadra! Látni fogod, hogy bármennyire is igyekszel, nem mindig lesz annyi időd, amennyit szeretnél, pedig mindent megtettél ennek érdekében. A képzeletbeli doboz mindig tele lesz feladatokkal, kötelezettségekkel. Tanuld meg elfogadni és kialakítani azokat a szabályrendszereket az életedben, amelyek segítenek a munka-magánélet egyensúly kialakításában. Ez közhelyesen hangzik, de az az igazság: vigyáznod kell magadra, hogy gondoskodhass a családodról, otthonodról, vállalkozásodról!
„Az „Aki ad, az nyerâ” típusú gondolkodás alapján tevékenykedő hazai vállalkozások esetében ez a fajta egyensúly még magasabb szinten érhető el. A jutalékmentes üzleti ajánlásokra épülő, 30 éves múltra visszatekintő üzleti modellnek köszönhetően az egymásra való odafigyelés, a feltétlen bizalom a legnagyobb érték, amivel támogatni tudjuk egymást.” – foglalta össze Bacskai Klára, az Akcenta CZ devizakereskedő cég dél-dunántúli képviselője, három fiúgyermek édesanyja.
Ön szerint esélyes a Tisza Párt a Fidesz leváltására?
hírek innen, onnan
5 étel, amit télen érdemes fogyasztani a ragyogó bőrért
A hideg hónapokban nemcsak a bőrápolási rutinunkra kell figyelnünk, hanem arra is, hogy mit eszünk. A szakértők szerint bizonyos ételek...
Számos módon támogatja az Agárminisztérium a generációváltást a mezőgazdaságban
Számos módon támogatja az Agárminisztérium (AM) a generációváltást a mezőgazdaságban - közölte az AM csütörtökön az MTI-vel.
Okos nyomásszabályozót adtak át Szerencsen
Új, okos nyomásszabályozó állomást adtak át csütörtökön a Borsod-Abaúj-Zemplén vármegyei Szerencsen, a Mészáros Csoport...
Az egyik legvarázslatosabb európai úti cél
Simon Calder brit utazási szakértő szerint a franciaországi Cassis az egyik legvarázslatosabb európai úti cél, ami mindössze egy órányi...
„Hittem ebben a csapatban” – a Fradi gólszerzője hűségesküt tett
Gabi Kanikovszki mellett Tóth Alex és Szalai Gábor is megszólalt a siker után.
Ha igazán szereted a westernfilmeket, ez neked készült
Egy legendás klasszikus, ami sok szempontból még ma is megállja a helyét.
Háztartási gép csere program 2025 - Ne dőlj be, átverés.
Vigyázat, nem létező program!
Bolla nem volt elegendő, kikapott a Rapid Wien; simán nyert a Palace
Az UEFA Európa Konferencialiga harmadik fordulójában a Rapid Wien Bolla Bendegúzzal a kezdőcsapatban fogadta az Universitatea Craiovát, és...
Feltartóztathatatlan Ferencváros: a Ludogorec sem tudta megállítani a magyar bajnokot
Folytatta kitűnő Európa-liga-szereplését a Ferencváros! Robbie Keane együttese 3–1-re győzte le a Ludogorecet, és ezzel négy kör után...
Az eddig hibátlan Lyon és Braga is kikapott; a Roma még mélyebbre lökte a Rangerst – az Európa-liga 4. fordulójának esti eredményei
Volt még tökéletes csapat az Európa-liga 4. fordulójának esti találkozói előtt is. Ám sem a Braga, sem a Lyon nem tudta tartani hibátlan...
5 Netflix-sorozat, ami szabályosan letaglózza az embert
Ez az öt Netflix-minisorozat nemcsak szórakoztat, hanem mélyen megrázza a nézőt: valós történetek, durva bűnügyek és történelmi...
Elájult egy férfi, miközben Trump sajtótájékoztatót tartott az Ovális Irodában
Az incidens miatt félbeszakították az eseményt, de a Fehér Ház szóvivője szerint az orvosi csapat gyorsan cselekedett, és a férfi már...
Sport
A fizika törvényeit újraíró Bajnokok Ligája-gól csodájára jár a világ
Sokan nem is sejtették, hogy ilyesmi lehetséges.
Szoboszlai Dominik akkora gólt lőtt, megint a hónap legszebbje lehet Liverpoolban
Augusztusban egyszer már az övé lett az elismerés.
Betelt a pohár a Real Madrid vezetőinél, Viníciust már várják Angliában
Korábban úgy tűnt, hogy a brazil szélső Szaúd-Arábiába költözhet, de egy európai topcsapat bejelentkezett érte.
Guardiola a Dortmund kiütése után: Nem tudtam, hogy Haaland megint rekordott döntött
Pep Guardiola beszélt Haaland rekordjáról és Foden formájáról is, a Dortmund felett aratott 4–1-es győzelem után.
Spanyol gyásznap a BL-ben, a Barcát a VAR mentette meg a szégyentől
A LA Ligát képviselő csapatok csúfosan zárták a BL-alapszakasz 4. fordulóját.
Szenzációs siker, 15 éves magyar bajnok-nő Hosszú Katinka ellentmondásos versenyszámában
Kertész Boróka egyben teljesítette az Európa-bajnoki kiküldetési szintet is.
Megvan, kit hívott be Marco Rossi Tóth Balázs helyére
Az MTK Budapest kapusa, Demjén Patrik bekerült a magyar válogatott örmények és írek elleni vb-selejtezőre készülő keretébe a sérült Tóth Balázs helyére.
Guardiola a Liverpoolról áradozott, majd egyértelmű üzenet küldött
Pep Guardiola együttese, a Manchester City sima, 4-1-es győzelemmel hangolt a Liverpool elleni rangadóra.
Döbbenet az Üllői úton: Varga Barnabást kihagyta a Ludogorec elleni kezdőcsapatból Robbie Keane
Alaposan megkeverte a kártyákat a Ferencváros vezetőedzője az edzőt váltott bolgárok elleni meccsre.
Megvan, ki helyettesítheti Tóth Balázst a magyar válogatottnál
A Portugáliában bravúros védő kapus térdsérülés miatt nem lesz bevethető a következő hetekben.
Hiába Yamal csodagólja, botlott a Barcelona a BL-ben
Védekezésben nagyon szenvedett Hansi Flick csapata, és ennek két elveszített pont lett az eredménye.
Óriási fordítás hozta meg a sikert Babos Tímeáék sorsdöntő vb-mérkőzésén + videó
A címvédő és US Open-győztes páros elleni döntő rövidítésben dőlt el, melyikük jut világbajnoki elődöntőbe.
Bulvár
Elképesztő dolog derült ki Szabó Zsófi fizetéséről, ettől leesik az állad is
Sokakat érdekelt mennyi az annyi Szabó Zsófi fizetését tekintve, kiderült jó néhány dolog.
Már nem „divat” fogamzásgátló tablettát szedni – ezek vették át a helyét
A fogamzásgátló tabletták hosszú idő óta az egyik legkedveltebb védekezési módszernek számítanak, vagy már mégsem?
Kiszámolták, hogy mennyivel nőttek volna a nyugdíjak, ha a Fidesz nem vezeti ki a svájci indexálást
Az átlag nyugdíj is jóval magasabb lenne.
Januárban jön a 14. havi nyugdíj, viszont rossz hír érkezett a nyugdíjkorrekcióról
Januárban jön a 14. havi nyugdíj, de a novemberi nyugdíjkorrekcióval kapcsolatban kedvezőtlen hírek érkeztek. Bár a kormány megerősítette, hogy elkötelezett a plusz havi juttatás bevezetése mellett, az idősek szám
Izlandon le kellett szállnia Orbán Viktorék Washingtonba tartó gépének
Meg kellett szakítani az utat.
Egyetlen gombnyomás, és többé nem figyelnek meg a mobilodon keresztül
Egy apró beállítás, amit a legtöbben figyelmen kívül hagynak, mégis megakadályozhatja, hogy a telefonod folyamatosan hallgassa, mit mondasz. A szakértők szerint a legtöbb ember észre sem veszi, hogy eszköze már most
Lemond a Petr Fiala vezette cseh koalíciós kormány
Az új cseh parlamenti alsóház hétfőn alakult meg.
Hiányzik egy darab a kegyetlenül összevert volt rendőrtiszt agyából
Szórád Györgyöt a saját háza előtt támadták meg, amikor először felébredt a kórházban, beszélni sem tudott.
Tóth Andi meztelenruhája az egyik legizgalmasabb, amit valaha láttunk
Három nap múlva kezdetét veszi az idei X-Faktor élő show-ja, hiszen múlt szombaton összeállt mind a négy versenyzőcsapat. Tóth Andi egyetlen nőként mindig izgalmat csempész a zsűri ruhaválasztásaiba, ez most sem v
Az olasz Velence főterén óriási magyar felirat áll, 1 szó amelybe beleborzongunk
De vajon hogy került oda a felirat?
Varga-Damm Andrea: A szentmártonkátai tragédia nem akkor kezdődött, amikor a fiatalok beültek az autóba
A volt parlamenti képviselő szerint pár nap után mindenki továbblép az ilyen tragédiák után, és nem vonják le a tanulságokat, ezzel pedig elveszik az esélyt, hogy a jövőben megelőzhetőek legyenek a hasonló esetek
Három űrhajós az űrben rekedt – valami nekicsapódott a kapszulájuknak
Apró űrtörmelék találhatta el a Sencsou–20 visszatérő kapszuláját, ezért három kínai űrhajósnak tovább kell a Tienkungon maradnia.
- Csökkent a gázolaj ára
- Leszakadt egy vasúti felsővezeték Érdnél, jelentős késésekre kell számítani
- NAV: sok változást hoz a jövedéki szabályozásban az új törvény
- Tatabányát is érinti a vonatok késése
- Jótékonyság a köbön: Kakaó, bábelőadás, ajándékok a rászoruló gyerekeknek
- 2018-ban így alakul a szombathelyi felnőtt háziorvosi rendelés!
- Halálozási hírek Szombathelyről
- Egész nap mérnek Vas megyében és Szombathelyen
- Egy ideig nem lesz víz Szombathely egy bizonyos részén
- Az E.ON nevével visszaélve téveszthetik meg a lakosságot
- Így úszható meg a hosszú várakozás a horvát autópálya-kapuknál
- A talált madárfiókák többsége nem árva, nem szorul megmentésre, ne szedjük össze őket!
- Már csak pár napig lehet pályázni az ingyen falfestékre
